各コース / 入会手続きについて

事前に体験・入会の希望を電話等でご連絡いただき、ご本人様が当店にお越しになり手続きをお願いします。
下記の5つのコースから、あなたの都合に合ったコースをお選び頂き、入会手続きをして下さい。
体験コース あなたの体力に合わせた、1回＝20分の本格的筋トレ『Gaia式筋トレ』を体験して頂けます。1度、『Gaia式筋トレ』を体験したい人向けです。 当店ご利用初めての方、1回限りのご利用となります。 体験コースを受けられる方は、当日、運動できる服装、室内用シューズ、タオル、給水用のドリンクをご持参下さい。
ワン・レッスン(45分)コース 本気で体型を改善したいけれど、どうしたらよいか分からない人向けのコースです。各人、体力・食生活習慣・トレーニング環境(すでにジムで練習している人、自宅でトレーニングしている人等…)等が違います。1回＝45分のパーソナル指導を通して、あなたの体型改善のあらゆる悩み、疑問、質問にズバリお答えしていきます。
プチ・ダイエット（3週間）
コース		 3週間で《体重－1.5㎏、腹囲－2.0㎝の体型改善》を目指しながら、正しいダイエットを学んで頂くコースです。
こちらのコースは、まず上の体験コースを受けられた方対象です。まず、上の体験コースを受けられて、『Gaia式筋トレ』を体験し納得して頂いてからの参加申し込みとなります。 1回＝20分の『Gaia式筋トレ』を週2回、3週間で合計6回とパーソナル・トレーナーの日々の食事指導を受けて頂きます。
自主トレーニングコース 今までに、トレーニング経験があり、運動指導の必要の無い方対象のコースです。 当施設をご利用時間毎に（例:25分につき800円）施設使用料をお支払い して頂くコースで、トレーニング時間の短い方や、利用回数少数派向きコースです。 また、施設使用料が利用回数、利用時間に関係無く、月極め制の定額制のご利用もでき、自由な時に自由な時間だけトレーニングしたい人にも最適なコースです。
パーソナル・トレーニング
コース（＊）		 今までにトレーニング経験が有る無しにかかわらず、パーソナル・トレーナーの手を借りて、短期間に理想体型を手に入れて頂くコースです。 自身の今の体型を最短時間で理想体型に激変させたいと思われる人にとって最適なコースです。 その為に、パーソナル・トレーナーが個別運動指導と個別食事指導を行います。結果として、３ヶ月後には、目的の筋肉を作り変え、ぜい肉を１週間に500gのペースで－6.0kg削る事を目標とします。
当コースには、２５分コース・４０分コース・５５分コースがございます。
（＊）パーソナル・トレーニングコースについて
２５分コース 全身のぜい肉を削り、部分引き締め(例：お腹周りだけ、二の腕だけ等)を希望される方のコース
４０分コース 全身のぜい肉を削り、全身の筋肉を軽く引き締めたいと希望される方のコース
５５分コース 全身のぜい肉を削り、全身の筋肉を本格的に引き締めたいと希望される方のコース

料金(税込）

体験コース(20分）
学生・一般男女
入会金 ０円
施設使用料
＋
パーソナル指導料
（運動指導のみ）
４，６００円
ワン・レッスン(45分）コース
学生・一般男女
入会金 ０円
施設使用料
＋
パーソナル指導料
（運動＋食事指導
＋アドバイス...）
9，8００円
プチ・ダイエットコース
（３週間：運動20分×6回）
学生・一般男女
入会金 ０円
施設使用料
＋
パーソナル指導料
（運動＋食事指導）
２７，０００円
自主トレーニングコース
学生・一般女性 一般男性
入会金 ２７，０００円 ２７，０００円
施設使用料／25分
施設使用料／40分
施設使用料／55分
施設使用料／月極め		 ８００円
１，２００円
１，６００円
１０，５００円		 ８００円
１，２００円
１，６００円
１２，４００円
施設使用料チケット ２５分×４回分＝３，１００円
２５分×８回分＝６，１００円
２５分×１６回分＝１２，０００円
４０分×４回分＝４，７００円
４０分×８回分＝９，２００円
４０分×１６回分＝１８，１００円
５５分×４回分＝６，３００円
５５分×８回分＝１２，３００円
５５分×１６回分＝２４，０００円
　
パーソナル・トレーニングコース
学生・一般男女
２５分コース ４０分コース ５５分コース
入会金 ２７，０００円 ２７，０００円 ２７，０００円
施設使用料 ８００円 １，２００円 １，６００円
施設使用料チケット ２５分×４回分＝３，１００円
２５分×８回分＝６，１００円
２５分×１６回分＝１２，０００円
４０分×４回分＝４，７００円
４０分×８回分＝９，２００円
４０分×１６回分＝１８，１００円
５５分×４回分＝６，３００円
５５分×８回分＝１２，３００円
５５分×１６回分＝２４，０００円
パーソナル運動指導料 ２，7００円 ４，１００円 ５，４００円
パーソナル運動指導料チケット２５分×４回分＝１０，５００円
２５分×８回分＝２０，６００円
２５分×１６回分＝４０，５００円
４０分×４回分＝１５，８００円
４０分×８回分＝３０，９００円
４０分×１６回分＝６０，８００円
５５分×４回分＝２１，０００円
５５分×８回分＝４１，３００円
５５分×１６回分＝８１，０００円
パーソナル食事指導料 ２週間食事指導料＝７，５００円
１ヶ月間食事指導料＝１３，５００円
２ヶ月間食事指導料＝２５，５００円
３ヶ月間食事指導料＝３６，０００円

【自主】【パーソナル】トレーニングコースをスタートされ、6ヶ月以上継続かつ100回以上トレーニングされるとプラチナ会員に。 さらに6ヶ月以上継続かつ100回以上トレーニングされるとVIP会員に昇格。
★プラチナ会員は施設使用料が12％off、パーソナル運動指導料が16％off！！
★VIP会員は施設使用料が25％off、パーソナル運動指導料が33％off！！
詳しくは店頭で！

入会時に必要なもの

持ち物

運動時は室内用シューズとタオルが必要となります。

注意事項

・自主トレーニングコース、月極め制の定額制のご利用を希望される方は、施設使 用料をその月の10日までに、お支払い下さい。

※入会および施設利用をお断りする場合
・刺青のある方。（ただし、ファッション性のタトゥーは認めています）
・医師から運動を禁じられている場合。
・その他正常な施設利用ができないと当店が判断した場合。